乾坤湾-天下黄河第一湾

黄河乾坤湾，位于陕西省延安市延川县，是黄河蛇曲国家地质公园的核心片区。作为5A级景区，这里有独特的黄河蛇曲地貌景观，被《中国地理杂志》评为最美的十大峡谷；这里有黄河栈道、沿黄古道、古渡和古寨，黄河两岸峰峦叠嶂、古迹众多；这里还是红色之地，是当年毛主席率红军东征队伍渡过黄河回师陕北的地方。

景区由乾坤湾主景区、清水湾和会峰寨三个主要景点组成。从景区南大门（综合服务区，游客中心）向东南5公里是会峰寨，向东北10公里是乾坤湾，到乾坤湾的中途有向东南方向的分岔口通往清水湾。景区提供收费摆渡车在几个景点之间接驳，自驾车更方便。各个景点单独售票，也可以购买通票，通票80元/人，3天有效。

我们下午3点到达乾坤湾主景区，在主景区及周边游玩4个小时，住宿在主景区旁边的延川程家大院，第二天在清水湾和会峰寨游玩了7个小时。

乾坤湾，是黄河流转形成的一个S形大转弯，弯度达320度，是黄河第一湾，也是一个天然太极图。相传中华人文始祖伏羲氏，曾在乾坤湾仰观天象，俯察地理，萌发灵感始创八卦，从此开启了人类华夏文明的先河。乾坤湾有四个观景台，可以从不同角度欣赏乾坤湾，有摆渡车在四个观景台之间往返（10元/人）。

1号观景台位于乾坤湾北侧，这里是欣赏乾坤湾的最佳位置，乾坤湾S形弯道形成的太极八卦造像尽收眼底，阴阳鱼眼山脉若隐若现，母亲河雄宏壮美的景观一览无余。

2号观景台位于乾坤湾西北侧，是欣赏定情岛的最佳位置。定情岛是黄河中央一个小岛，因留有伏羲女娲的爱情传说而得名，从伏羲码头可以坐汽艇上定情岛游玩。

▶2号观景台拍摄的乾坤湾

3号观景台位于乾坤湾正西侧，河对岸圆形山茆恰如太极八卦图中所嵌的阳眼，黄河S形弯道环绕其间，呈现出山环水抱的景观。

4号观景台在3号观景台旁边，离黄河S弯更近一点，拍摄的全景图和3号观景台几乎差不多。

▶4号观景台拍摄的乾坤湾

2号观景台有栈道可以下到山腰处，沿途有“巨蛇观岛”、“鹰嘴石”和“母亲石”几处景观，我们自然不会放过。

▶2号观景台旁边的下山栈道

▶鹰嘴石

开始没有找到4号观景台，问了摆渡车司机才知道，4号观景台藏在乾坤亭的后面，是乾坤湾最早的一个观景台，要走台阶下到山腰处观景，为了方便游客，景区又打造了其它几个不需要下台阶就能轻松观景、视野也更好的观景台，4号观景台还没有标志牌，这样更没有人去了。

▶4号观景台要走栈道下到山腰，这里看到的黄河S弯更明显

我们从洪波急湍、惊涛拍岸的黄河壶口瀑布来，看到眼前恬美文静、和谐优雅的黄河S形转弯，再次被母亲河深深震撼到。如果说壶口瀑布是黄河最震撼的“咆哮”，那乾坤湾就是黄河最温柔的“转身”。特别是最后到4号观景台时，景区里已没有游客，我们走下台阶，走近黄河，在观景台坐了很久，仿佛与天地、山河融为一体，哪怕化作这里的尘埃。黄河九十九道弯，最美莫过乾坤湾。夕阳下，远处的黄土高坡层层叠叠，近处的黄河水犹如丝带缠绕在连绵青山之间，水面波光粼粼，像一幅立体的水墨画。自然景观和人文景观看过了不少，这一次的感受太不一样了。

时间还早，我们从乾坤湾开车前往伏羲码头（约5公里），真是“不到长城非好汉，不到黄河心不甘”。

▶定情岛和伏羲码头位置图

到伏羲码头时大约晚上6点，漂流、滑索、沙滩娱乐、美食街都空无一人，夕阳下的黄河静谧而柔美。

一条醒目的黄河栈道悬于石壁，形如长蛇、蜿蜒向上。

黄河栈道免费开放，出口设在伏羲码头，入口在山上，全长1600余米。我们把车开到山顶，从上向下走了一段栈道，这里看乾坤湾的视野更辽阔。

▶栈道上俯瞰山脚的伏羲码头

▶栈道上眺望乾坤湾主景区的四个观景台

下栈道不远就到了伏母寨。伏母寨在悬崖峭壁处凌空而建，传说是伏羲的母系族人居住过的地方，是黄河穴居的代表，从寨内遗留的灶台、瓦片等物品和痕迹推断属于仰韶文化时期的文明。

▶伏母寨的寨门

▶摩崖石刻，神秘的文字图案

▶伏母寨由一排洞穴石屋组成

▶其中的一间洞穴石屋内部

看完伏母寨，我们就原路折返了。回到山上发现还有几个观景台，能一直走到最东边的S弯出口。我们走到第3个观景台，看前面还很远就打道回府了。不知不觉在乾坤湾已经游玩了4个小时，黄河雄浑之下的飘逸洒脱已深深留在心中。

▶看黄河，看乾坤湾，怎么看也看不够

晚上住在小程村的程家大院，乾坤大舞台就在小程村，可以免费观看陕北特色的文化演出。观众虽然不多，演员表演很认真，锣鼓唢呐欢快喜庆，陕北民歌高亢悠长，精彩热闹感染力十足，几个女观众也冲上舞台，拿起道具，参与到表演中。

今天要游玩清水湾和会峰寨，我们设计了一条小环线：

1️⃣ 从乾坤湾程家大院开车到清水衙门（12公里），游玩清水湾码头，车停放在清水湾民宿旁边的停车场；

2️⃣ 步行至沿黄古道入口，从清水湾走到会峰寨（3公里）；

3️⃣ 到达会峰寨景区后，登山至会峰寨山顶，坐缆车回到清水湾景区；

4️⃣ 走清水湾栈道下山，取车离开乾坤湾景区。

这样的路线设计比较适合我们的体力，最难的徒步和登山放在前半程，索道和下山放在后半程。

清水湾是黄河第二大湾，弧度达305度，因西北方向有清水注入黄河而得名。此处曾设官署，衙门官员两袖清风，被当地百姓赞为“清水衙门”。清水湾曾是八路军河防部队的防守重地，1936年毛主席率领红军东征部队回师陕北就是从这里上的岸。

▶清水湾码头古渡口

停好车后，我们步行前往沿黄古道。沿黄古道是连通清水湾和会峰寨的步行古道，全长2.7公里。古道宽阔平坦，一边是黄河，一边是峡谷，全程仿佛走在画中，风景美不胜收。

▶沿黄古道

▶每隔500米左右会有凉亭休息

▶沿黄古道上面是清水湾和会峰寨之间的索道

▶黄河两岸风光：山美，水也美

需要注意的是，个别地方有落石挡路，给景区的维护增加了难度。我们边走边玩边休息，从清水湾走到会峰寨码头，大约2小时。

▶会峰寨码头，在这里休息了很长时间

▶掬一捧黄河水，唱一曲黄河颂

从会峰寨码头开始就进入会峰寨了，这里最能体现黄河蛇曲地质公园的独特地貌，水流环绕山势形成了“几”型小岛。

▶会峰寨导览图和我们的游览路线

奇峰倒影碧波间，绿水青山绕云端。离开了雄辉豪迈的黄河，又走进了一幅桂林山水画卷。

▶会峰寨隐匿于曲折迂回的山水之中

兜兜转转，终于看到了会峰寨南门，南门是会峰寨南侧第一层防御系统中最重要的战略点，至此开始了爬山过程。

▶会峰寨南门

会峰寨是一处天然古寨，东临黄河，三面环水，寨内人工遗存建筑建于明代嘉靖二十五年。古人凭依会峰山天险修筑寨墙、寨门、哨楼等，形成“虎踞龙盘，固若金汤”之势，成为陕北现存最早的军事防御工事之一，被誉为陕北“小华山”。

▶会峰寨山环水抱，形如虎踞，势若龙盘，易守难攻

从南门到上西门大约600米。上西门是会峰寨第二层防御系统中西南方向最重要的防御城门。

▶会峰寨上西门

▶上西门这里又可以看到黄河了

然后是古民居遗址、哨楼、皇清碑，还有始祖庙、石窝宝镜、飞来石、守寨山神等古迹和景观。半个小时后登上北门，北门是会峰寨第二层防御系统中北侧最重要的防御城门。

云梯是最后一段天堑，有257阶陡峭的台阶（目测坡度大约60度），我数着台阶，50 步一休息，终于登上云梯，完成了最困难的部分。

站在观景台眺望，远处的会峰寨像一座驮在龟背上的锥形巨峰矗立在山巅。望着这个刚刚到过的三面峭壁突兀的寨子，寨内残留的远古先民遗迹一个个浮现眼前，心中更加感慨不已。

离开会峰寨景区，乘坐缆车返回清水湾（索道单程40元/人，和门票一起购买可以优惠到往返40元/人）。黄河第一索道是黄河上方百米高空一道美丽的风景线，如行云流水般连接着壮丽的清水湾和险要的会峰寨。

下缆车后，我们到观景台欣赏清水湾全景，只见黄河水流延绵平缓，大弯弧度圆润饱满，好一幅壮丽的黄河美景图！

最后是从清水湾栈道下山，和前面的路途相比，这段路非常地轻松惬意。

今天的行程有上山、下山、索道和徒步，是一个不走回头路的完整闭环，7个小时走完这一圈，成就感满满。