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最近这个天气，不少朋友都经历了拉肚子的情况，不管是吃多了，还是吃到变质的食物了，一般休息两三天就会好转。大人都还好，拉肚子甚至还会安慰自己——“就当减肥了！”
但如果拉肚子这个情况出现娃儿身上，那一般家长很难淡定，马上翻箱倒柜找药—
不能将整袋药品拆分配制；不能往配制好的溶液里添加糖、果汁、牛奶等调味物质；配制好的口服补液盐III不能因为任何原因另外加水（例如服用中途另外加水），否则会导致无效。
答：2岁以下的儿童可以每1‐2分钟给予一茶匙配制好的口服补液盐III；较大儿童可以直接从杯中少量多次地喝。
刚开始喝的1-2小时内，娃娃可能因口服补液速度过快出现呕吐。不过由于大部分液体已被肠道吸收，这种短暂呕吐通常不会影响整体补液效果。随着治疗继续，呕吐症状往往会自行缓解。如果娃娃呕吐，等5‐10分钟，然后再给予口服补液盐III，但注意要更慢（例如，每2‐3分钟一茶匙）。
口服补液盐III的用量及注意事项
为了预防脱水，需要给患儿比平常更多的液体。因此给孩子口服补液盐III的一般原则是，孩子愿意喝多少就给多少，直到腹泻停止。
腹泻期间，要避免给娃娃喝含糖饮料（包括外头卖的果汁），以及咖啡、茶等。
为预防营养不良，就算拉肚子也要给娃娃吃东西。
问：“医生，不是说拉肚子让胃空一下，饿两顿就对了嘛？”
所以，娃儿拉肚子千万不能让他们饿哦，娃儿遭不住！
孩子拉肚子期间，要这样喂养——
01
腹泻期间和之后，应按日常进食量给患儿食物，不可以减少食物量。
02
清淡饮食：避免食用油腻性、生、冷、刺激性的食物，可以吃面条、稀粥等软的或流质性饮食，少吃豆制品、甜食等易胀气
03
对于母乳喂养的患儿，应该继续母乳喂养，鼓励母亲增加哺乳次数和时间。
对于非母乳喂养的婴儿，应该至少每3小时喂一次奶(或婴儿配方奶粉）；乳糖不耐受的婴儿，应给予无乳糖配方奶粉，尽可能用杯子喂奶。混合喂养的6个月以下婴儿应该增加母乳喂养。
04
患儿对少量多次喂养比大量少次喂养的耐受性更佳。建议每3或4小时进食一次(一天6次)。
● 开始大量水样便；
● 反复呕吐；
● 非常口渴；
● 进食或喝水差；
● 发热；
● 肉眼可见的大便鲜血；
● 患儿三天不见好转
误区一
一拉肚子就输液
小儿腹泻首要的治疗是预防和治疗脱水，而不是先去找个诊所给娃儿输液。世界卫生组织推荐的用药原则是能口服不输液，因为口服用药更安全。
一拉肚子就吃抗生素
不要以为抗生素是万能药，实际上，所有的腹泻不常规使用抗生素，尤其非感染性腹泻和病毒（常见轮状病毒、诺如病毒等）引起的腹泻使用抗生素是没有用的。滥用抗生素，反而容易引起菌群失调，加重腹泻。
一拉肚子就吃止泻药
根据世界卫生组织建议，止泻药和止吐剂对急性或持续腹泻的患儿没有任何实际益处。它们无助于预防脱水或改善营养状况等主要治疗目的。
有些情况下，使用止泻药反而会使细菌毒素在体内滞留，带来风险。例如，感染引起的腹泻，如果肠道内的病毒、细菌、毒素还没有完全清除，用药物强制止泻，反而造成病原微生物在人体内的停留和繁殖，进而加重感染。
注意饮食卫生，确保食物新鲜，不吃变质、过期的食品。烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透；
养成良好的卫生习惯，饭前、便后、加工食物前要洗手；
注意气候变化，避免过热或受凉，根据天气变化及时增减衣物；
及时接种疫苗，如轮状病毒疫苗等。
来源：四川华西医院
编审：王万鹏