感觉喉咙有东西巴起，是癌吗？华西专家说你们硬是想得多！
明明没感冒，也没有吃啥子硬东西，总感觉喉咙里有东西 “巴起”，吞不下去、咳不出来？
哎呀，这个卡起卡起的感觉难道是……癌？
在华西医院耳鼻咽喉专科门诊上，来看咽喉异物感的朋友不在少数，不管是六七十岁的老辈子，还是二三十岁的年轻人，甚至十来岁的娃儿，都可能会中招。
在这里先告诉大家，有咽喉异物感绝大多数都不是癌，来听听四川大学华西医院耳鼻咽喉-头颈外科杨慧主任医师、曾斌主管技师来跟大家讲一讲，咽喉异物感到底是哪些原因引起的，该如何应对和治疗。
一
绝大多数的咽喉异物感
不是长了肿瘤
绝大多数喉咙卡起的感觉，并不是长了啥子东西，更不要觉得是得了癌。
问：“医生，我真的觉得喉咙很不舒服的嘛！”
有这种感觉也很正常，咽喉是人体的交通枢纽，上通鼻腔口腔，下连气管食道，神经分布特别丰富，一点点风吹草动（比如炎症、胃酸反流、或者情绪波动）都会在这里被放大。也就是说，跟其他身体上很多不舒服相比，你会更关注到喉咙的不舒服。
二
咽喉异物感
更多是因为这4个原因
01
炎症
喉咙、鼻子出现炎症都可能会引起喉咙的不舒服。
咽喉炎：是最常见的原因。喉咙黏膜红肿、发炎，自然会觉得喉咙毛糙、不舒服，尤其爱吃火锅、抽烟、喝酒的朋友要小心了，容易遭。
鼻后滴漏：如果你有鼻炎、鼻窦炎，鼻涕倒流到喉咙，里面的细菌和炎症因子就像毛刷子一样，天天刷喉咙，肯定会觉得有异物感。
02
反流性疾病
很多人不知道，喉咙不舒服可能是胃在搞鬼，尤其有胃酸反流的人，吃完饭立马就躺下，胃酸及其他胃内容物容易反流上来，把喉咙黏膜烧得不舒服。
对了，这种情况光吃润喉片没用，需要从治胃和调整生活方式入手。
03
情绪问题
是的，心理和情绪的问题也会让喉咙不舒服。最近压力大、爱叹气、睡不好，中医叫“梅核气”，西医称为“咽异感症”，其实就是情绪太紧张，而且越焦虑越觉得严重，越放松反而越好。
04
正儿八经被卡到了
大家都晓得，如果误吞了鱼刺、鸡骨头等这些异物，不能鼓捣咽下去，最好去医院取。但最怕的是，那种细小的或者误以为已经咯出来了的异物，仍然还卡在喉咙里，时间一长还可能引起感染，甚至危及生命！
所以被异物卡喉，最好还是去医院头看一下稳当。
三
出现咽喉异物感
这样来应对
【第一步：先自查，排除假异物感】
喝口温水，慢慢吞下去
如果感觉异物感跟着水一起“滑走了”，多半是黏膜干燥或轻微炎症；如果吞完了还在，可能是其他原因。
回忆一下“诱因”
是不是因为吃了火锅、抽了烟开始的？还是最近压力大、睡不好之后出现的？找准“导火索”，才好对症下药。
【第二步：对症调理】
如果是炎症
要从吃的上面饮食“灭火”，少吃火锅、烧烤、腌腊制品。此外还可以适量吃点润喉糖，比如选含有薄荷、甘草、胖大海、余甘子等的润喉糖，但注意了哈，一天最多3颗，否则不仅烂牙齿，甚至还可能反噬喉咙管！
如果是胃酸反流
吃饭最好保持七分饱，餐后站立/慢走，如果餐后需要躺下也要保证至少站半小时以上。
睡前3小时不吃东西，夜宵真的吃不得！（这条最重要！）
睡觉时把床头垫高一点，让胃酸“爬不上来”。
少吃酸溜溜的橘子、柠檬、醋，还有咖啡、巧克力等，它们都是胃酸的“帮凶”！
如果是情绪压力
可以采用深呼吸放松法：吸气4秒→憋气2秒→呼气6秒，重复10次，喉咙头的肌肉就松下来了。
如果最近压力大，记得找家人、朋友吐槽，或者去公园打太极、跳坝坝舞，还有记得转移注意力，症状会慢慢缓解。
四
出现这些情况
需要立刻就医
如果出现咽喉异物感超过2周还没有好转，甚至还伴随声音嘶哑、吞咽困难、痰中带血、脖子上摸到包包，体重突然下降等症状，那就要警惕是不是长了东西。虽然这种情况少见，但若遇上了千万不要拖，赶紧去医院排查。
来源：四川大学华西医院
责编：刘羿辰
